很多市民在第一次坐飛機，多少會存在害怕的心理，此外隨著氣壓的升高會耳痛感覺有點難受
1、一般在出現這樣的情況您需要調節自己的心態，轉移注意力，
2、此外您還可以如果平常暈車，可以選擇吃個暈機藥，然后睡覺
飛機起飛前吃口香糖，以防止飛機起飛增壓時內耳和外耳的壓力不一致 給你帶來壓耳的不舒適感，這樣也是可以減輕您的不適感
3、此外小編在這里提醒您的是在上機前不要食用易制造氣體的食物比如韭菜、可樂等。
4、最重要的一點，如果您在飛機上嘗試了很多方法還是感覺不舒服，建議尋找幫助，以免影響您的健康。
看到這相信您已經清楚了在第一次坐飛機害怕難受怎么辦，小編在這里提醒您保持良好的心態乘坐航班哦!
